Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2019
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137,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 37,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2650 kcal
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Fett: 84,65g | Eiw: 259,03g | Kohlh: 208,36g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Куриная Грудка, Булгур. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Barilla Спагетти #5, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка. Abendessen: Простоквашино Творог 2%, Белая Корова Йогурт, Горбуша. Snacks/Sonstiges: Сухие Цельные Семена Кунжута. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Ринат210786's Gewichtsverlauf
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