Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2019
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73,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1900 kcal
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Fett: 75,04g | Eiw: 77,86g | Kohlh: 222,68g.
Frühstück: Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Marmellate e Conserve. Mittagessen: Cioccolatini al Latte, Silaesila Spianatina Piccante , Pane Bianco, Esselunga Prosciutto Crudo, Risotto allo Zafferano. Abendessen: Casatiello, Esselunga Spinaci Saporiti con Mozzarella e Formaggio, Montana Hamburger con Bacon, Fragole Zuccherate. Snacks/Sonstiges: Cioccolatini al Latte. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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caronte78va's Gewichtsverlauf
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