Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2019
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72,8 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 80,31g | Eiw: 74,31g | Kohlh: 125,31g.
Frühstück: Eroski Jamón Cocido Extra, Entrepinares Queso Tierno, Hacendado Leche de Avena. Mittagessen: Hacendado Gazpacho Tradicional, Paella de Verduras y Pollo. Abendessen: Patatas Cocidas, Queso Gouda o Edam, Hacendado Pan de Hamburguesa, Hamburguesa de Pollo. Snacks/Sonstiges: Cuanttro Triple Seco, Pistachos. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Frsoler's Gewichtsverlauf
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