Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2019
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75 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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584 kcal
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Fett: 29,14g | Eiw: 57,52g | Kohlh: 16,30g.
Frühstück: Alpro Bebida de Amêndoa, Ovo, Canderel Cankao, Forma+ Farinha de Amendoim, Prozis Manteiga de Amendoim. Mittagessen: Ocean Sea Tentáculos de Pota, Pingo Doce Esparregado de Espinafres. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
23 Apr 19 vom Mitglied: paula queiros
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Essa é a desculpa fácil 😜
Tive o privilégio de poder passar grande parte das férias da Páscoa com a minha pequenada, e foi quase sem regras. O bom, o meu objectivo de peso por enquanto são os 75kg e essa marca não passei 💪
23 Apr 19 vom Mitglied: tiago.machacaz
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E isso mesmo Tiago. Viver o momento e dps voltar ao foco
23 Apr 19 vom Mitglied: paula queiros
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tiago.machacaz's Gewichtsverlauf
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