Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2019
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113,9 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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653 kcal
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Fett: 30,74g | Eiw: 30,02g | Kohlh: 66,33g.
Frühstück: Salt, Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, Stop & Shop 40% Lower Sodium Bacon, Egg. Mittagessen: Cheesy Taco Pasta. Snacks/Sonstiges: V8 +Energy Orange Pineapple, Planters NUT-rition Wholesome Nut Mix, Clementines. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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