Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2019
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46 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 47,34g | Eiw: 73,59g | Kohlh: 116,82g.
Frühstück: 煎鸡蛋, 光明 鲜牛奶, 安井 手抓饼. Mittagessen: 炒包菜, 糖, 佳乐 椰浆, 甜椒, 光明 鲜牛奶, 鸡胸肉（不吃皮）. Abendessen: 糖, 芋圆, 光明 鲜牛奶. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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coco04561's Gewichtsverlauf
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