Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2019
|
84,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 124,41g | Eiw: 42,19g | Kohlh: 8,27g.
Frühstück: Good Some 第一道冷壓椰子油, 安佳 無鹽奶油. Mittagessen: Kirkland 牛梅花肉片, 高麗菜. Abendessen: 骨頭湯, 萵苣, 五花肉. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|