Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2019
|
85,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 39,95g | Eiw: 72,14g | Kohlh: 184,01g.
Frühstück: 波蜜 一日蔬果100%紫色蔬果汁, 早安美芝城 燻雞吐司, 麥味登 鮮蛋沙拉. Mittagessen: 芭樂, 自然零原味優格, 壽喜燒牛肉飯糰. Abendessen: 飯, 牛肉碎（瘦肉）, 洋蔥. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
中年大媽渴望標準體重's Gewichtsverlauf
|