Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2019
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70,2 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1837 kcal
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Fett: 125,58g | Eiw: 105,28g | Kohlh: 79,09g.
Frühstück: 飯, 青江白菜,青梗白菜,湯匙菜,大頭白菜,江門白菜,清江菜, 蒜頭, 烤雞腿New. Mittagessen: 胡麻醬 (10ml), 生菜, 薄鹽鯖魚 戎的魚店. Abendessen: 烤雞翅New, 711 智利銀鮭味噌湯. Snacks/Sonstiges: 相撲海苔 海苔, 味付海苔, 黑胡椒粉, 金莎 巧克力. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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a29533861's Gewichtsverlauf
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