Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2019
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111 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 41 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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762 kcal
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Fett: 21,04g | Eiw: 32,44g | Kohlh: 115,15g.
Frühstück: Чиа Семена, Молоко 1,5%, Чай, Крупа Гречневая Ядрицаp. Mittagessen: Перец Стручковый, Дядя Ваня Перец Чили Маринованный, Вермишель Яичная, Кокосовое Масло, Лук, Шампиньоны Свежие. Snacks/Sonstiges: Фруто Няня Пюре Салатик со Смородиной , Горький Шоколад 70% Какао, Чай с Лимоном, Перепелиное Яйцо. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Zuzatka's Gewichtsverlauf
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