Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2019
|
61,8 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1562 kcal
|
Fett: 73,35g | Eiw: 75,65g | Kohlh: 152,34g.
Frühstück: Помидоры, Пасха Творожная, Хохланд Сыр Плавленный с Салями и Специями, Юг Руси Батон Нарезной, Голден Яблоко, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Кофе с Молоком. Mittagessen: Гармония Сметана 20%, Глобус Палочки Икорные, Слобода Кетчуп Томатный, Помидоры, Коломенское Батон Нарезной, Вареники с Картошкой, Дымов Сосиска Баварская. Abendessen: Пасха Творожная, Молочное Дело Творобушки, Кофе с Молоком, Окей Котлета Рыбная, Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Красный Октябрь Шоколад Аленка, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна-миа's Gewichtsverlauf
|