Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2019
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98 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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796 kcal
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Fett: 42,41g | Eiw: 57,46g | Kohlh: 45,52g.
Frühstück: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Karışık Yeşil Salata, Balık Çorbası, Levrek, Buğday Ekmeği (Azaltılmış Kalori), Dana Etinden Yapılan Köfte, Sütlü Kahve, Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş. mehr...
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ekimdeelif's Gewichtsverlauf
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