Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2019
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71,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 71,76g | Eiw: 87,65g | Kohlh: 129,49g.
Frühstück: Сыр Голландский, Гречка Вареная, Вареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Abendessen: Подсолнечное Масло, Котлета Говяжья, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Очень Важная Корова Молоко Отборное, NL International Energy Pro Multi Protein, Молоко Отборное, Яблоко Зеленое. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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reginusha's Gewichtsverlauf
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