Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2019
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72,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1958 kcal
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Fett: 68,64g | Eiw: 151,92g | Kohlh: 179,98g.
Frühstück: Cuoredi Farina di Avena, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Pianamiele Miele di Acacia, Marmellate e Conserve, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Cademartori Caprini di Latte Vaccino, Pane Integrale, Insalata Mista Verde, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Noci, Fiorentini Si & no di Mais, Silaesila Spianatina Piccante , Calvé Maionese, Esselunga Verdure Grigliate Surgelate, Petto di Pollo. Snacks/Sonstiges: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Arrosto di Tacchino, Caffè Macchiato. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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caronte78va's Gewichtsverlauf
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