Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2019
|
77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1260 kcal
|
Fett: 60,05g | Eiw: 36,96g | Kohlh: 162,59g.
Frühstück: Mango, Ananas, Kaffe, Innocent Apelsinjuice. Mittagessen: Wellnox Rå Rödbeta, Äpple, Avokado, Kaffe. Abendessen: Banan, Holistic Proteinpulver Choklad, Go Green Mandeldryck Osockrad. Snacks/Sonstiges: Marabou Mjölkchoklad. mehr...
|
|
2118 kcal
|
Bewegung:
Golf (zu Fuß) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stisse5's Gewichtsverlauf
|