Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2019
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73,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 71,40g | Eiw: 172,26g | Kohlh: 72,06g.
Frühstück: Prozis Caseína Micelar, Mimosa Leite Meio Gordo. Mittagessen: Carne de Porco, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). Abendessen: Feijão Preto, Picanha sem Gordura. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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João Vaz's Gewichtsverlauf
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