Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2019
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77,6 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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730 kcal
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Fett: 19,64g | Eiw: 28,27g | Kohlh: 111,36g.
Frühstück: Orangen, Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck, Omelett oder Rührei, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Salzbrezeln, Crusti Croc Salzbrezeln. Snacks/Sonstiges: Cappuccino. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Jo2408xx's Gewichtsverlauf
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