Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2019
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58 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 49,39g | Eiw: 92,57g | Kohlh: 151,75g.
Frühstück: Борщ со Свининой. Mittagessen: Haribo Желейные Мишки , Редька, Бекон (Жареный), Яичная Лапша (Приготовленная). Abendessen: Свиная Отбивная, Гречка Отварная, Сыр Фета, Перепелиное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Селянське Молоко 1,5%, BioTechUSA Протеин, Апельсин. mehr...
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1474 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
За останній місяць добре від‘їлася:)
23 Apr 19 vom Mitglied: Olha24
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Правда в об‘ємах залишилось все те саме)
23 Apr 19 vom Mitglied: Olha24
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