Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2019
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120,2 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 56,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 46,32g | Eiw: 52,72g | Kohlh: 77,29g.
Frühstück: Slim-Fast High Protein Creamy Chocolate Shake. Mittagessen: Ken's Steak House Buttermilk Ranch Salad Dressing, Lunch Mate Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese, Specially Selected Pretzel Dinner Rolls. Abendessen: Kraft Classic Ranch Lite Dressing, Great Value Hard Boiled Eggs, Sweet Red Peppers, Cauliflower, Happy Farms Colby Jack Cheese Cubes, Little Salad Bar Simply Garden Salad. Snacks/Sonstiges: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original. mehr...
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6623 kcal
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Bewegung:
Steps - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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missingme's Gewichtsverlauf
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