Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2019
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58,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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974 kcal
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Fett: 49,92g | Eiw: 90,04g | Kohlh: 41,16g.
Frühstück: マヨネーズ（ノンコレステロール）, ささみ, 半熟ゆで卵, セブンイレブン サラダチキン. Mittagessen: キューピー すりおろし野菜ドレッシング, セブンイレブン サラダチキン, 半熟ゆで卵, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, ザバス ミルクプロテイン. Abendessen: 野菜スティック(味噌マヨネーズ), ザバス ミルクプロテイン. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ikuchan1131's Gewichtsverlauf
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