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月經來的day3 體重多了0.3
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62,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 19,37g | Eiw: 37,34g | Kohlh: 186,06g.
Frühstück: 富士蘋果, 番薯/地瓜（去皮，水煮）. Mittagessen: 便當. Abendessen: 茶（加糖）, 四季豆, 鳳爪. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
我也是這樣體重上升0.3，還讓我不受控，嘴巴一直想要吃東西😭😭
23 Apr 19 vom Mitglied: Jessica0615
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我也一樣 每每看到體重稍稍有變動 就想多吃點東西 不餓也吃 吃了才悔不當初 我們一起加油 勉勵
23 Apr 19 vom Mitglied: peggy lan
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peggy lan's Gewichtsverlauf
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