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體脂33.4
體重和體脂肪浮動
真難控制～☹️☹️
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62,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 53,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 46,86g | Eiw: 66,46g | Kohlh: 101,75g.
Frühstück: 水煮蛋, 愛之味 純濃燕麥. Mittagessen: 雜糧飯, 酪梨, 大漢 雞蛋豆腐, 義美 無糖豆漿, 花椰菜, 鮭魚, 炒金針菇, 水煮蛋, 小番茄（葡萄形狀）, 玉米筍. Abendessen: 玉米筍, 小番茄（葡萄形狀）, 酪梨, 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）, 煮熟的椰菜花（新鮮）. Snacks/Sonstiges: 烤地瓜. mehr...
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715 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Dora2429's Gewichtsverlauf
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