Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2019
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69,8 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1868 kcal
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Fett: 135,82g | Eiw: 94,57g | Kohlh: 77,36g.
Frühstück: 公司的 康寶雞粉, 公司的 山葵山胡椒鹽, 蒜頭, 公司的 得意的一天 葵花油, 豆皮/豆腐皮/豆包（未炸）(生）, 薄鹽鯖魚 戎的魚店, 空心菜,應菜,壅菜,甕菜,草菜,無心菜,藤藤菜,竹葉菜,葛菜, 芭樂. Mittagessen: 德式帶骨香腸, 西西里燻雞（6吋/切4片）Mini披薩. Abendessen: 海苔, 薄鹽鯖魚 戎的魚店. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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a29533861's Gewichtsverlauf
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