Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2019
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60,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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513 kcal
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Fett: 19,34g | Eiw: 20,99g | Kohlh: 68,48g.
Frühstück: Rujak, Tahu Isi. Mittagessen: Salak, Jambu Biji. Abendessen: Cap Cay Kuah. Snacks/Sonstiges: Salak, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Lontong. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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naresty's Gewichtsverlauf
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