Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2019
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98,9 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 72,82g | Eiw: 97,38g | Kohlh: 111,63g.
Frühstück: Tomaatit, Munakas tai Munakokkeli, Kevytmaito (2%), Kahvi, Hunaja, Tee (Haudutettu). Mittagessen: Porkkanat, Vihersalaatti, Fazer Amica Tzatsiki, Fazer Amica Kasviskroketit, Voi, Vaasan Koulunäkki, Valio Rasvaton Piimä. Abendessen: Hesburger Kanasalaatti. Snacks/Sonstiges: Fazer Mustikkapiirakka, Latte. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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babiesgarden's Gewichtsverlauf
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