Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2019
|
96,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1833 kcal
|
Fett: 91,17g | Eiw: 67,42g | Kohlh: 191,39g.
Frühstück: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Янтарь Сыр Плавленный, Каждый День Цветочный Мед, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Изюм (без Косточек), ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Кофе с Молоком, Буженина. Mittagessen: Редис, Сушки, Принто Соус Томатный по-Краснодарски, Мистраль Бурый Рис Отварной, Буженина, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Эко Хлеб Хлеб Дворянский. Abendessen: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Картошка Вареная, Салат Овощной с Маслом. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alex Belgorod's Gewichtsverlauf
|