Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2019
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123,4 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 51,97g | Eiw: 37,31g | Kohlh: 126,50g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı, Nohut Yemeği. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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cakma_ezel's Gewichtsverlauf
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