Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2019
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69 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 73,55g | Eiw: 88,47g | Kohlh: 136,10g.
Frühstück: Сахар, Сахар, Alpen Gold Молочный Шоколад, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Традиции Севера Семена Льна, Яйцо, Гречка Отварная, Яйцо. Mittagessen: Котлетарь Котлеты Рубатки, Гречка Отварная. Abendessen: Unimarka Горбуша Натуральная. Snacks/Sonstiges: KDV Slendy, Вареное Яйцо, Дикси Яблоки Гренни Смит, Котлетарь Рубатки с Чесноком, Гречка Отварная. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Наталья Кирилова's Gewichtsverlauf
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