Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2019
|
90,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1103 kcal
|
Fett: 34,91g | Eiw: 71,04g | Kohlh: 131,20g.
Frühstück: Оливковое Масло, Приготовленная Свежая Зеленая Капуста, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Магнолия Крылья Жареные, Кофе с Молоком. Mittagessen: Капуста Тушеная, Кофе с Молоком. Abendessen: Магнит Апельсин, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Геркулес Хлеб Молочный, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Минтай Жареный. Snacks/Sonstiges: Конфета, Конфета, Яблоко Зеленое, Магнит Морковь Свежая. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annuchka077's Gewichtsverlauf
|