Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2019
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72,1 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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892 kcal
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Fett: 27,67g | Eiw: 52,61g | Kohlh: 103,55g.
Frühstück: Green Tea, Semi-Skimmed Milk, Morrisons Porridge Oats (40g). Mittagessen: Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Quorn Crispy Nuggets. Abendessen: Cauliflower, Broccoli, Morrisons Traditional Fish Pie. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Maxine smith's Gewichtsverlauf
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