Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2019
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69,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 40,77g | Eiw: 55,80g | Kohlh: 228,13g.
Frühstück: Selecta Galletas María 0% Azúcares, Hacendado Leche de Almendras Zero. Mittagessen: Pan Blanco, Mandarina, Hacendado Alubia Blanca Cocida. Abendessen: Hacendado Perlas de Mozzarella, Puré de Patatas con Leche (Fresca). Snacks/Sonstiges: Albaricoques, Hacendado Barritas de Cereales con Manzana, Hacendado Mix Natural. mehr...
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2340 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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yosikiero's Gewichtsverlauf
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