Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2019
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88 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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825 kcal
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Fett: 16,92g | Eiw: 52,99g | Kohlh: 117,55g.
Frühstück: Сахар, Кофе с Молоком. Mittagessen: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные), Замороженная Вишня. Abendessen: Яичный Белок, Макароны Отварные, Рыбарь Тунец Натуральный. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Замороженная Вишня. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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vseyebanbl's Gewichtsverlauf
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