Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2019
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47 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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594 kcal
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Fett: 25,77g | Eiw: 20,62g | Kohlh: 78,75g.
Frühstück: Nasi Putih, Tempe Mendoan, Wortel Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar). Snacks/Sonstiges: Pepaya, Pisang Goreng. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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melia mey's Gewichtsverlauf
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