Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2019
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57,7 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 31,46g | Eiw: 66,37g | Kohlh: 91,81g.
Frühstück: Господарочка Килька в Томатном Соусе, Хлебец. Mittagessen: Дикий Рис (Вареный), Верес Кукуруза Консервированная , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Брокколи, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Хлебец. Snacks/Sonstiges: Вода с Лимоном, Дикий Рис (Вареный). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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