Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2019
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87,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3132 kcal
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Fett: 95,45g | Eiw: 225,02g | Kohlh: 333,48g.
Frühstück: Pomme Golden, Quaker Flocons d'avoine, Myprotein Oméga 3, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Mittagessen: Carrefour Bio Betteraves Rouges Entières Épluchées, Lidl Filet de Poulet, Myprotein Oméga 3. Abendessen: Pomme Golden, Belbake Amandes, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Fraises, Lidl Dos de Cabillaud, Myprotein Oméga 3, Freshona Lentilles. Snacks/Sonstiges: Nutrimuscle Protimuscle 5, Pomme. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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arnaud91280's Gewichtsverlauf
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