Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2019
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103,3 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 67,51g | Eiw: 71,58g | Kohlh: 186,29g.
Frühstück: V8 V-fusion Diet Strawberry Lemonade. Mittagessen: Taco Bell Fresco Crunchy Taco - Beef, Great Value Fit Menu Bourbon Steak. Abendessen: Gatorade G2 Perform 02 - Grape (12 oz), Taco Bell Fresco Crunchy Taco - Beef. Snacks/Sonstiges: Popsicle Cherry Popsicle, Dole Mandarin Oranges in 100% Fruit Juice. mehr...
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3105 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 25 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 18 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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EtherGnat's Gewichtsverlauf
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