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squirrel77
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15 Apr 19
squirrel77's Notizen, 15 Apr 19
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Yesterday, IF, shoulder workout, 128 protein, 85 fat, 17 carbs, hemp oil once, yogurt twice, spotting
70,2 kg
Bisher verloren:
14,9 kg
.
Still to go:
2,2 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Verlust von 1,3 kg pro Woche
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