Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2019
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89,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2718 kcal
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Fett: 159,38g | Eiw: 206,49g | Kohlh: 111,96g.
Frühstück: Kraft Cheez Whiz Cheese Dip Original, Butter, Toasted Whole Wheat Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Mittagessen: Butter, Scrambled Egg, Heinz Tomato Ketchup, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Abendessen: Ham (Whole, Cured, Roasted), Ground Beef (Cooked), Cheddar Cheese, Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla. Snacks/Sonstiges: Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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northernmusician's Gewichtsverlauf
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