Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
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56,4 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 82,09g | Eiw: 99,81g | Kohlh: 155,51g.
Frühstück: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. Mittagessen: マヨネーズ, 豚肉, トマト, 植物油, 卵, キャベツ, おかめ納豆 極小粒, セブンイレブン 味付めかぶ. Abendessen: セブンイレブン 冷しぶっかけ温たまうどん, セブンイレブン 野菜スティック(味噌マヨネーズ), セブンイレブン 牛カルビ焼き. Snacks/Sonstiges: サントリー 流々茶, ウイダー プロテインバー グラノーラ. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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