Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
|
56,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1153 kcal
|
Fett: 51,22g | Eiw: 53,81g | Kohlh: 106,16g.
Frühstück: Apel Fuji. Mittagessen: Nasi Putih, KFC Dada Ayam, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Snacks/Sonstiges: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Roma Malkist Crackers (3). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
thessalccs's Gewichtsverlauf
|