Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
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63,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 87,66g | Eiw: 58,24g | Kohlh: 35,62g.
Mittagessen: 哈伐第乾酪, 7-11 美式咖啡, 奶油, 赤藻醣醇, 杏仁粉, 雞蛋（整個）, 巧克力, 哈伐第乾酪, 動物性鮮奶油, 赤藻醣醇, 杏仁粉, 雞蛋（整個）, 奶油. Abendessen: 花椰菜, 橄欖油, 龍蝦（烤製或烘焙）, 炒茄子, 四季豆, Costco 哈伐第乾酪. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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