Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
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63,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1843 kcal
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Fett: 96,05g | Eiw: 181,89g | Kohlh: 58,75g.
Frühstück: Приправыч Крахмал Картофельный, Ламбер Сыр 50%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Цветная Капуста, Семга на Гриле. Abendessen: Белая Дача Салат Корн, Перепелиное Яйцо, Шампиньоны, Бекон, Мягкий Тофу. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Органза's Gewichtsverlauf
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