Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
|
74 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2596 kcal
|
Fett: 57,32g | Eiw: 78,85g | Kohlh: 405,83g.
Frühstück: Бон Пари Суфле, Манная Каша, Компот из Сухофруктов, Банан, Чернослив, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Dove Молочный Шоколад, КДВ Нижний Тагил Жевательная Карамель Нильс, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью, СПК Ветчина Балтийская, Инской Хлеб Отрубной . Abendessen: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареная Картошка, Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки", Компот из Сухофруктов, Банан. Snacks/Sonstiges: Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Цукаты Ананас. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksu1381's Gewichtsverlauf
|