|
Что происходит???
|
82,1 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1145 kcal
|
Fett: 24,26g | Eiw: 74,96g | Kohlh: 167,51g.
Frühstück: Nescafe Gold, Belgian Quality Трюфель, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Ашан Семечки Тыквенные Чи, С.Пудовъ Мука Рисовая, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Mittagessen: Nescafe Gold, Lope-Lope Кукурузные Косички Сладкие, Щёлково Хлеб Хлеб Экстра, Скатерть-самобранка Помидорчики в Собственном Соку, Куриное Филе на Пару, Каждый День Сметана 10%, Ашан Спиральки Три Цвета, Борщ Лёгкий. Abendessen: Sula Леденцы, Морковь, Помидор Сливка, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Рококо Филе Бедра Куриное, Капуста, Огурец (без Кожуры), Чеснок, Hortex Овощной Квартет. Snacks/Sonstiges: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Фрутоняня Яблоко Малина со Сливками, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElenaBorodi's Gewichtsverlauf
|