Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
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65,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 60,72g | Eiw: 51,38g | Kohlh: 76,88g.
Frühstück: Zeytin, Peynirli Poğaça. Mittagessen: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Maydanoz, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Zeytin. Abendessen: Tadım Bol Tuzlu Ay Çekirdeği, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Bulgur Pilavı, Etli Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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konstantes Gewicht
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ebruurbe's Gewichtsverlauf
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