Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
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67,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 75,75g | Eiw: 50,83g | Kohlh: 131,02g.
Frühstück: Aldi Fruchtcocktail Klassisch, Honig, Haferflocken. Mittagessen: Nudeln mit Hackfleischsoße. Abendessen: Ofterdinger Fleischsalat, Mischkornbrot, Chef Select To Go Gemüsesticks, Joghurt-Mayonnaise, Kopfsalat, Eiersalat. Snacks/Sonstiges: Tassimo Latte Macchiato Baileys, Kaffee, Tassimo Chai Latte. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kirschkind's Gewichtsverlauf
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