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Woohoo an utter surprise x
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51,5 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 44,81g | Eiw: 76,03g | Kohlh: 168,35g.
Frühstück: Tesco Strawberry Jam, Warburtons Medium Sliced White Bread, Clover Lighter Spread, Tea with Milk and Sugar. Mittagessen: Asda White Baguette, Cathedral City Mature Lighter. Abendessen: Asda White Baguette, Clover Lighter Spread, Orange Juice Smooth, Mozzarella Cheese, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Tesco Finest Arrabbiata Sauce , Tesco Fresh Linguine. Snacks/Sonstiges: Fibre One Chocolate Fudge Brownie, Fibre One Chocolate Fudge Brownie, Golden Wonder Ringos. mehr...
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1786 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 30 Minuten, Wäsche Aufhängen - 15 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Sitzen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 55 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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wee_ems's Gewichtsverlauf
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