Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
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91,5 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 91,97g | Eiw: 62,97g | Kohlh: 81,67g.
Mittagessen: Cheddar Cheese, Costa Coffee Latte (Primo), Sainsbury's Pumpkin Seeds, Sainsbury's Cannellini Beans in Water, Olive Oil, Cooked Kale (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Abendessen: The Tofoo Co. Naked Organic Tofu, Olive Oil, Allinson Wholemeal Plain Flour, Dried Chia Seeds, Tesco Organic Raw Beetroot, Cheddar Cheese, Egg, Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten), The Tofoo Co. Naked Organic Tofu, Allinson Wholemeal Plain Flour, Dried Chia Seeds, Tesco Organic Raw Beetroot, Cheddar Cheese, Egg, Cheddar Cheese, Allinson Wholemeal Plain Flour, The Tofoo Co. Naked Organic Tofu, Egg, Dried Chia Seeds, Tesco Organic Raw Beetroot. Snacks/Sonstiges: Tesco Frozen Blueberries, Apples, Hazelnuts or Filberts Nuts, Walnuts. mehr...
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konstantes Gewicht
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UAdnaloy's Gewichtsverlauf
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