Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 51,90g | Eiw: 54,71g | Kohlh: 127,89g.
Frühstück: Yörsan Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Ton Balığı Salatası. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Patlıcan Musakka. Snacks/Sonstiges: Portakal, Yeşil Elma, Tadım Sarı Leblebi, Beyaz Leblebi, Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), Türk Kahvesi. mehr...
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konstantes Gewicht
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melek8710's Gewichtsverlauf
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