Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
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107,7 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 52,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 51,81g | Eiw: 60,94g | Kohlh: 189,36g.
Frühstück: Manzana, CasanCrem CasanCrem Light, Arlistán Café Instantáneo Suave, Molinos del Bosque Tostadas de Arroz Dulces, La Serenísima Leche Descremada, BC Mermelada Frutos Rojos. Mittagessen: Ensalada de Verduras Mixtas, Guacamole con Tomate y Pimientos de Chile, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Zanahoria Cocida, Calabaza Cocinada, Pechuga de Pollo a la Plancha, Palta. Snacks/Sonstiges: Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Crisppino Galletitas de Arroz. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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jscaillou's Gewichtsverlauf
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